Para comer rico y saludable tienes que saber elegir

Vas a aprender a:

• Leer etiquetas.
• Elegir versiones más saludables (sustitutos) de todo lo que te encanta comer.
• Cómo identificar el azúcar refinada.
• Los mejores aceites, condimentos y alternativas para cocinar en casa.
• Seleccionar los alimentos que te ayudan a reducir los antojos.

Precio: $40 por persona
Día: miércoles 24 de agosto
Hora: 6:30 pm
Lugar: Abrahamson Wellness Kitchen, Hotel Sortis, Nivel Mezzanine.

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